{"id":78965,"date":"2025-11-06T00:14:42","date_gmt":"2025-11-06T06:14:42","guid":{"rendered":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/?p=78965"},"modified":"2025-11-06T00:14:42","modified_gmt":"2025-11-06T06:14:42","slug":"mas-alla-del-peso-nutricion-ejercicio-e-investigacion-para-hacer-frente-a-enfermedades-cronicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/?p=78965","title":{"rendered":"M\u00e1s all\u00e1 del peso: nutrici\u00f3n, ejercicio e investigaci\u00f3n para hacer frente a enfermedades cr\u00f3nicas"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">#novaradioaguascalientes #informativoelvalledeaguascalientesll #Aguascalientes<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li2\"><b><i><\/i><\/b><span class=\"s1\"><b><i>Mantener una adecuada masa muscular es clave para un buen estado de salud, ofreciendo beneficios como mejor recuperaci\u00f3n ante enfermedades y mejor cicatrizaci\u00f3n. <\/i><\/b><\/span><\/li>\n<li class=\"li3\"><span class=\"s2\">La experta<\/span><span class=\"s1\"><b><i> en nutrici\u00f3n recomienda combinar adecuadamente ejercicio, alimentaci\u00f3n y llevar una gu\u00eda con un profesional.<\/i><\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p5\">La alimentaci\u00f3n es el pilar de un estilo de vida saludable y su impacto va mucho m\u00e1s all\u00e1 de solo mantener un peso adecuado. Se trata de una inversi\u00f3n directa en el bienestar a futuro.<\/p>\n<p class=\"p5\">De visita en la Universidad Aut\u00f3noma de Aguascalientes, la Dra. Gabriela Quiroz Olgu\u00edn, nutri\u00f3loga del Alberta Health Services en Calgary, Canad\u00e1, enfatiz\u00f3 la necesidad de una visi\u00f3n integral en nutrici\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"p5\">La experta en nutrici\u00f3n afirm\u00f3 que la clave para preservar los m\u00fasculos y la salud en general es la combinaci\u00f3n de actividad f\u00edsica con una buena alimentaci\u00f3n. &#8220;En un mundo lleno de dietas de moda y recomendaciones no profesionales, como nutri\u00f3logos debemos ser considerados en mayor medida. Muchos de los errores que cometen las personas son realizar cambios sin una gu\u00eda profesional.&#8221;<\/p>\n<p class=\"p5\">En este contexto, se\u00f1al\u00f3 que el m\u00fasculo es esencial para desempe\u00f1ar m\u00faltiples funciones org\u00e1nicas, no solo para la fuerza. &#8220;Mantener una adecuada masa muscular, especialmente con la edad, se traduce en beneficios directos para la salud: mejores desenlaces en caso de enfermedad, recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida, reducci\u00f3n del riesgo de ca\u00eddas e infecciones, y mejor cicatrizaci\u00f3n de heridas&#8221;, explic\u00f3.<\/p>\n<p class=\"p5\">El nutri\u00f3logo debe trabajar para cumplir varios objetivos, entre ellos mejorar la nutrici\u00f3n del individuo en todas las etapas de vida, y ofrecer una gran fuerza para la prevenci\u00f3n de enfermedades, a\u00fan en contextos de salud y no solo de enfermedad. Adicionalmente, este especialista puede dise\u00f1ar planes de alimentaci\u00f3n personalizados y tambi\u00e9n trabajar de la mano con especialistas como rehabilitadores f\u00edsicos y m\u00e9dicos del deporte para un trabajo m\u00e1s integral.<\/p>\n<p class=\"p5\">M\u00e9xico y muchos pa\u00edses enfrentan una crisis de salud p\u00fablica donde la obesidad sigue siendo el problema m\u00e1s importante, de la mano de otras enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes y la hipertensi\u00f3n. Estas condiciones son, lamentablemente, de las primeras causas de muerte y est\u00e1n relacionadas con el estilo de vida y la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"p5\">La Dra. Quiroz Olgu\u00edn destac\u00f3 los trabajos que Instituciones de Educaci\u00f3n Superior est\u00e1n realizando para formar de la mejor manera a los futuros profesionales de la salud, en especial los de nutrici\u00f3n; sin embargo, tambi\u00e9n expres\u00f3 que los esfuerzos no est\u00e1n siendo suficientes. Por ello, se\u00f1al\u00f3 que se debe fortalecer el trabajo colaborativo y coordinado entre los distintos niveles de gobierno y entre las diferentes entidades del pa\u00eds para favorecer m\u00e1s y mejores pol\u00edticas p\u00fablicas, as\u00ed como lograr que se destinen mayores recursos a temas de investigaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"p5\">&#8220;El nutri\u00f3logo tiene mucho por hacer, pero su impacto se multiplica cuando la poblaci\u00f3n recurre a su ayuda y cuando los sistemas de salud y educativos le dan el lugar que le corresponde&#8221;, concluy\u00f3 la doctora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>#novaradioaguascalientes #informativoelvalledeaguascalientesll #Aguascalientes &nbsp; Mantener una adecuada masa muscular es clave para un buen estado de salud, ofreciendo beneficios como mejor recuperaci\u00f3n ante enfermedades y mejor cicatrizaci\u00f3n. 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