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* Este s\u00edndrome de Bornout tambi\u00e9n conocido como s\u00edndrome de desgaste ocupacional o profesional es un padecimiento que se produce como respuesta a presiones prolongadas que una persona sufre ante factores estresantes emocionales e interpersonales.<\/p>\n
En apoyo a la salud mental de las y los trabajadores del Municipio de Jes\u00fas Mar\u00eda, la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n facilit\u00f3 la pl\u00e1tica sobre el S\u00edndrome de Bornout; c\u00f3mo identificarlo, sus consecuencias y algunas recomendaciones sobre c\u00f3mo prevenirlo.<\/p>\n
Dicha pl\u00e1tica estuvo a cargo del departamento de Salud Mental Comunitaria del \u00c1rea de Salud Mental y Adicciones de la Secretar\u00eda de Salud del Estado de Aguascalientes, donde especialistas explicaron algunos factores que desencadenan el s\u00edndrome de Bornuot, tales como condiciones de trabajo en el rol de la organizaci\u00f3n, el horario laboral, progreso excesivo o escaso, implementaci\u00f3n de nuevas tecnolog\u00edas, relaciones interpersonales, considerados como factores ambientales, as\u00ed como los personales, entre ellos, problemas familiares, conflicto trabajo- familia, caracter\u00edsticas personales.<\/p>\n
Este s\u00edndrome de Bornout tambi\u00e9n conocido como s\u00edndrome de desgaste ocupacional o profesional es un padecimiento que se produce como respuesta a presiones prolongadas que una persona sufre ante factores estresantes emocionales e interpersonales.<\/p>\n
Sin embargo, la psic\u00f3loga Luz Mar\u00eda N\u00e1jera Ch\u00e1vez, encargada de brindar la informaci\u00f3n, extern\u00f3 las diferencias entre el estr\u00e9s y el Bournut, en el segundo dijo \u201caparece cuando fracasan los mecanismos de adaptaci\u00f3n ante situaciones laborales con un estr\u00e9s sostenido. Se observa con mayor frecuencia en trabajos con un desajuste entre las demandas y los recursos, especialmente con expectativas idealistas que encuentra una realidad frustrante\u201d.<\/p>\n
Finalmente, la profesional de la salud mental ofreci\u00f3 alternativas para afrontar un estado como el Bournut; para ello resulta conveniente realizar un ritmo de trabajo que no sea excesivo, respetando los tiempos de comida, descansos, etc, procurar un momento de relajaci\u00f3n y una pausa para continuar; decir NO cuando se encomiendan m\u00e1s tareas de las que se pueden realizar; procurar el trabajo en equipo y los aspectos positivos y por \u00faltimo, establecer l\u00edmites entre el trabajo y la\u00a0vida\u00a0privada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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