{"id":54212,"date":"2024-03-23T20:36:08","date_gmt":"2024-03-24T02:36:08","guid":{"rendered":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/?p=54212"},"modified":"2024-03-23T20:36:08","modified_gmt":"2024-03-24T02:36:08","slug":"issea-da-a-conocer-recomendaciones-para-evitar-enfermedades-en-temporada-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/?p=54212","title":{"rendered":"ISSEA DA A CONOCER RECOMENDACIONES PARA EVITAR ENFERMEDADES EN TEMPORADA DE CALOR"},"content":{"rendered":"

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El Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes (ISSEA) dio a conocer una serie de recomendaciones a la poblaci\u00f3n para prevenir padecimientos relacionados con las altas temperaturas, como golpes de calor, deshidrataci\u00f3n y enfermedades gastrointestinales.<\/span><\/p>\n

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Entre las principales sugerencias destacan mantenerse hidratado; beber abundante agua durante todo el d\u00eda, a pesar de no tener sed; evitar consumir en exceso bebidas con cafe\u00edna o alcohol, ya que pueden contribuir a la deshidrataci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

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Tratar de no exponerse al sol durante las horas de mayor radiaci\u00f3n, es decir, entre las 11:00 y 15:00 horas; realizar actividades dentro de lugares frescos, o bien, al aire libre durante la ma\u00f1ana o noche.<\/span><\/p>\n

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Vestirse con ropa ligera, de colores claros y utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol; usar bloqueador solar; cubrir las ventanas que reciben la luz del sol con persianas, cortinas o peri\u00f3dicos, lo que ayudar\u00e1 a disminuir hasta en 80 por ciento el calor en el interior de la casa.<\/span><\/p>\n

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Adem\u00e1s, el ISSEA recomienda a la poblaci\u00f3n lavarse las manos antes de comer y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o; consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos; lavar con agua y jab\u00f3n frutas y verduras.<\/span><\/p>\n

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En caso de presentar sequedad en labios y piel, es importante solicitar Vida Suero Oral gratis en cualquier unidad del sector salud para evitar complicaciones posteriores.<\/span><\/p>\n

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Finalmente, el ISSEA pide a la poblaci\u00f3n evitar medicarse y acudir a la unidad de salud m\u00e1s cercana, en caso de presentar alg\u00fan malestar.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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