{"id":4794,"date":"2020-03-30T16:07:43","date_gmt":"2020-03-30T22:07:43","guid":{"rendered":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/?p=4794"},"modified":"2020-03-30T16:07:43","modified_gmt":"2020-03-30T22:07:43","slug":"brindan-apoyo-emocional-a-las-personas-afectadas-por-el-confinamiento-de-la-contingencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/?p=4794","title":{"rendered":"BRINDAN APOYO EMOCIONAL A LAS PERSONAS AFECTADAS POR EL CONFINAMIENTO DE LA CONTINGENCIA"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Las autoridades de salud emitieron recomendaciones para evitar crisi emocionales<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">A trav\u00e9s de la L\u00ednea Vive se atiende a las personas con crisis emocionales por permanecer tanto tiempo en casa<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\">\nQuedarse en casa es la principal recomendaci\u00f3n de las autoridades para evitar el contagio y la propagaci\u00f3n del Coronavirus (COVID-19), pero tambi\u00e9n es una medida que genera estr\u00e9s, ansiedad, soledad o miedo, por lo que es necesario que las personas cuiden tambi\u00e9n su salud mental durante lo que se prolongue la contingencia, as\u00ed lo afirm\u00f3 el director de Salud Mental del Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes (ISSEA), Francisco Javier Pedroza Cabrera.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">El experto se\u00f1al\u00f3 que la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas (ONU) emiti\u00f3 algunas recomendaciones para proteger la salud mental durante la contingencia por el COVID-19 y hacer m\u00e1s llevadero este periodo de emergencia sanitaria para las personas que respeten el aislamiento voluntario en sus domicilios.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">En primer lugar, Pedroza Cabrera indic\u00f3 que las personas que enfrenten crisis emocionales por el confinamiento, deben de aprender a respirar de manera profunda, pues ayudar\u00e1 para mantener la calma, y sobre todo tener en cuenta que el desbordamiento emocional no durar\u00e1 m\u00e1s de 10 minutos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Resalt\u00f3 la importancia de formar peque\u00f1os h\u00e1bitos familiares, los cuales ayudar\u00e1n a mantener el equilibrio emocional durante la contingencia; agreg\u00f3 que no es necesario estar todo el tiempo en modo productivo, es decir, que en ocasiones el cuerpo pide no hacer nada, descansar o dormir, para recuperar la salud emocional.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Dijo que una de las principales recomendaciones es demostrar el cari\u00f1o que se tiene a sus seres queridos y buscar a alguien con quien hablar, para retroalimentar las redes de comunicaci\u00f3n interpersonal y para que en caso de emergencia emocional se pueda contener en el mismo domicilio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">El especialista en salud mental a\u00f1adi\u00f3 que una opci\u00f3n para hacer m\u00e1s llevadera la contingencia confinado en el hogar es planear el futuro pr\u00f3ximo y organizar las actividades a realizar una vez pasada la pandemia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Record\u00f3 que la Direcci\u00f3n de Salud Mental del ISSEA opera las 24 horas del d\u00eda la L\u00ednea Vive (449 977 72 05) y los tel\u00e9fonos del Centro de Salud Mental Agua Clara 910 31 16 o 449 977 52 40, para atender a todas las personas que necesiten apoyo emocional durante la contingencia por el Coronavirus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las autoridades de salud emitieron recomendaciones para evitar crisi emocionales A trav\u00e9s de la L\u00ednea Vive se atiende a las personas con crisis emocionales por permanecer tanto tiempo en casa Quedarse en casa es la principal recomendaci\u00f3n de las autoridades para evitar el contagio y la propagaci\u00f3n del Coronavirus (COVID-19), pero tambi\u00e9n es una medida [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4795,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[21,4],"tags":[22,30],"class_list":["post-4794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aguascalientes","category-gobierno-del-estado-aguascalientes","tag-aguascalientes","tag-issea"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/issea_30032020.jpg?fit=873%2C582&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4794"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4796,"href":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4794\/revisions\/4796"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}