{"id":41953,"date":"2023-04-08T14:40:24","date_gmt":"2023-04-08T20:40:24","guid":{"rendered":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/?p=41953"},"modified":"2023-04-08T14:42:20","modified_gmt":"2023-04-08T20:42:20","slug":"comunidad-universitaria-de-la-uaa-se-suma-al-dia-mundial-de-la-activacion-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/?p=41953","title":{"rendered":"Comunidad universitaria de la UAA se suma al D\u00eda Mundial de la Activaci\u00f3n F\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/informativoelvalledeaguascalientes\">#informativoelvalledeaguascalientes<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/novaradioaguascalientes\">#novaradioaguascalientes<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Con dos sedes diferentes, alrededor de 200 personas de la UAA se unieron a ejercitarse en el marco del D\u00eda Mundial de la Activaci\u00f3n F\u00edsica.<\/li>\n<li>Dentro de los beneficios de hacer ejercicio al inicio del d\u00eda destaca el favorecer la productividad y abonar a un buen ambiente laboral.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La comunidad de la Universidad Aut\u00f3noma de Aguascalientes, alumnos, docentes, administrativos y personal en general, se unieron a las actividades organizadas en el marco del D\u00eda Mundial de la Activaci\u00f3n F\u00edsica el cual se conmemora cada 6 de abril.<\/p>\n<p>Seg\u00fan explic\u00f3 la Mtra. Mar\u00eda Alejandra Hern\u00e1ndez Zamora, Tutora de pr\u00e1cticas profesionales y docente de tiempo completo de la Lic. en cultura f\u00edsica y deporte, con la finalidad de que la actividad f\u00edsica llegue a m\u00e1s poblaci\u00f3n, universitarios y sociedad en general, es que se organizan estos eventos desde donde se busc\u00f3 promover una cultura con h\u00e1bitos saludables de vida.<\/p>\n<p>La actividad tuvo dos sedes, la biblioteca norte y la explanada del sal\u00f3n universitario de usos m\u00faltiples, donde se reconoci\u00f3 la importancia de concientizar sobre la necesidad de incluir la activaci\u00f3n f\u00edsica en la rutina diaria para la preservaci\u00f3n y cuidado de la salud mediante acciones preventivas m\u00e1s que correctivas.<\/p>\n<p>La Mtra. Hern\u00e1ndez Zamora, a\u00f1adi\u00f3 que es importante que como sociedad adoptemos la actividad f\u00edsica en nuestro d\u00eda a d\u00eda, incluso en los espacios de trabajo, de tal modo que las personas tengan la posibilidad de oxigenarse un poco sin necesidad de salir de su sitio.<\/p>\n<p>Dentro de los beneficios de hacer ejercicio al inicio del d\u00eda destaca que favorece la productividad, brinda motivaci\u00f3n, genera buen humor y propicia buenas relaciones de trabajo, facilita la concentraci\u00f3n, elimina el estr\u00e9s y reduce la ansiedad, todo ello, gracias a las endorfinas que se generan durante el ejercicio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>#informativoelvalledeaguascalientes #novaradioaguascalientes &nbsp; &nbsp; Con dos sedes diferentes, alrededor de 200 personas de la UAA se unieron a ejercitarse en el marco del D\u00eda Mundial de la Activaci\u00f3n F\u00edsica. 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