{"id":14453,"date":"2020-12-11T08:11:07","date_gmt":"2020-12-11T14:11:07","guid":{"rendered":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/?p=14453"},"modified":"2020-12-11T08:11:07","modified_gmt":"2020-12-11T14:11:07","slug":"recomienda-issea-ejercicios-respiratorios-para-rehabilitar-pulmones-y-evitar-cuadros-graves-de-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informativoelvalledeaguascalientes.online\/?p=14453","title":{"rendered":"RECOMIENDA ISSEA EJERCICIOS RESPIRATORIOS PARA REHABILITAR PULMONES Y EVITAR CUADROS GRAVES DE COVID"},"content":{"rendered":"

#informativoelvalledeaguascalientes<\/p>\n

#novaradioaguascalientes<\/p>\n

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    Los ejercicios de Rehabilitaci\u00f3n Pulmonar pueden evitar que la enfermedad de s\u00edntomas leves se agrave, adem\u00e1s ayudan a la recuperaci\u00f3n de los pacientes que transitaron por la enfermedad<\/p>\n<\/li>\n

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    Se ha logrado evitar\u00a0la intubaci\u00f3n de varios pacientes que realizaron los ejercicios respiratorios: RCS<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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    Las acciones individuales para el fortalecimiento de nuestro sistema inmunol\u00f3gico y respiratorio, as\u00ed como el mantenimiento \u00f3ptimo de nuestra salud, son excelentes herramientas que el gobierno estatal difunde entre la ciudadan\u00eda, con la finalidad de aminorar los efectos adversos de los contagios por COVID-19.<\/p>\n

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    En esta ocasi\u00f3n, el Gobierno del Estado a trav\u00e9s del Instituto de Servicios de la Salud (ISSEA), da a conocer una serie de ejercicios de respiraci\u00f3n que, seg\u00fan reportes del Centenario Hospital Miguel Hidalgo, han evitado la intubaci\u00f3n de varios pacientes que se encontraban con ciertas dificultades respiratorias a causa del virus.<\/p>\n

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    Estas sencillas pr\u00e1cticas presentadas por el doctor Ricardo Cruz Silva, jefe de urgencias del hospital, han sido de gran aporte para el mejoramiento de la capacidad pulmonar durante y despu\u00e9s de la enfermedad. Se\u00f1al\u00f3 que se ha visto que pacientes con una saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno entre 90 y 93 han mejorado significativamente al realizar estos ejercicios.<\/p>\n

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    Adem\u00e1s, apunt\u00f3 que realizar los ejercicios no debe traer consigo fatiga o dificultad para respirar, pues en ese caso deber\u00e1n suspenderse y habr\u00e1 que ponerse en contacto con el m\u00e9dico.<\/p>\n

    Ricardo Cruz mencion\u00f3 que la pr\u00e1ctica de estos ejercicios en personas con s\u00edntomas leves, puede evitar que el cuadro se complique o se agrave; adem\u00e1s record\u00f3 que son excelentes para una mejor recuperaci\u00f3n de la gente que transit\u00f3 por la enfermedad.<\/p>\n

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    As\u00ed mismo, record\u00f3 que si bien estas herramientas son alicientes para el tratamiento y la recuperaci\u00f3n de los pacientes, es importante recordar que la mejor medida es la prevenci\u00f3n, por lo que la ciudadan\u00eda debe evitar el contagio con las medidas de sanidad que ya conocemos.<\/p>\n

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    Por otro lado, Cruz Silva dijo que es importante que las personas con covid monitoreen\u00a0 constantemente con un ox\u00edmetro su nivel de saturaci\u00f3n, el cual debe encontrarse normalmente en 94 o m\u00e1s, y para las personas que ya tienen administraci\u00f3n de ox\u00edgeno no debe bajar a 80 o menos.<\/p>\n

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    Se recuerda que en caso de contraer la enfermedad, es preciso monitorizar la oxigenaci\u00f3n de forma constante, y en caso de que las dificultades respiratorias se agraven ser\u00e1 necesario acudir con el m\u00e9dico de forma inmediata, siempre manteniendo la calma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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